ホットヨガで心も体もリフレッシュしませんか？汗と一緒に真っ黒な気持ちもデトックス♪
真っ黒な気持ち・・・私が東京にいる時に溜め込みまくったものです。仕事をしていると、気持ちが疲れたり、精神的に擦れてやるせない気持ちになることってありますよね？今はだいぶ気持ちに余裕が出てきましたが、それでも「心？気持ちがつかれちゃったなぁ」ということがあります。 そんな時こそ、激しい運動やお酒じゃなくて、ホットヨガでデトックスをオススメします。特に女性は、身体を温めながらしっかり汗をかくことが出来 […]
世知辛い身長事情でも楽しく生きる！ 何でも吸収して生きていたい！
真っ黒な気持ち・・・私が東京にいる時に溜め込みまくったものです。仕事をしていると、気持ちが疲れたり、精神的に擦れてやるせない気持ちになることってありますよね？今はだいぶ気持ちに余裕が出てきましたが、それでも「心？気持ちがつかれちゃったなぁ」ということがあります。 そんな時こそ、激しい運動やお酒じゃなくて、ホットヨガでデトックスをオススメします。特に女性は、身体を温めながらしっかり汗をかくことが出来 […]